Archive for the 'Coaching' Category

Coaching: Der Coach, dein Freund und Helfer | Karriere | ZEIT ONLINE

Add a comment

Quacksalber oder Wunderheiler, Therapeut oder Trainer? Kaum ein Beraterberuf hat so viel Zuwachs wie der Coach. Für wen die Beratung nützlich sein kann.

Teilnehmer in einem Workshop: Coaching kann in der Gruppe oder im Einzelgespräch erfolgen

Teilnehmer in einem Workshop: Coaching kann in der Gruppe oder im Einzelgespräch erfolgen

Coaching, das ist doch so etwas wie Psychotherapie, nur ohne Ausbildung. Wenn Christoph Rauen Sätze wie diesen hört, muss er tief durchatmen. Rauen ist Vorsitzender des 2004 gegründeten Deutschen Bundesverband Coaching (DBVC). Der Verband setzt sich dafür ein, dass Coaching ein anerkannter Beruf mit einer geregelten Ausbildung wird. Seit etwa Mitte der neunziger Jahre gibt es immer mehr Menschen in Deutschland, die als Coach tätig sind. Etwa 5000 bieten deutschlandweit ihre Beraterdienste an. Nicht alle von ihnen haben eine Ausbildung. Denn der Beruf ist nicht geschützt; prinzipiell kann jeder als Lebens- und Karriereberater tätig sein. Das trägt nicht gerade zum guten Image der Branche bei.

In einem Coaching werden Mitarbeiter und Führungskräfte beraten, abhängig von ihrer Position und Funktion. “Ziel ist es, individuelle sowie kollektive Lern- und Leistungsprozesse zu steigern”, sagt Rauen. Führungskräfte beispielsweise haben häufig konkrete Fragen zur Mitarbeiterführung oder Kundenkommunikation. Es geht um Fragen, die kein Studium vermitteln kann und die erst ab einer bestimmten Stufe auf der Karriereleiter auftauchen: Wie man mehr Durchsetzungsvermögen, Entscheidungskompetenz und Autorität erlangen kann, wie man seine Mitarbeiter motiviert oder Konflikte unter ihnen lösen kann. Andere möchten lernen, mit einem hohen Stresspensum besser umzugehen; oft geht es auch darum, mehr berufliche Zufriedenheit zu erlangen oder sich sogar beruflich zu verändern.

Ein Coach gibt Feedback, Impulse und stellt wichtige Leitfragen – und zwar mit einer externen Perspektive und auf konstruktive Weise. So hilft er dem Klienten, eigenständige Lösungen für Probleme zu finden, die dieser wiederum leicht in den Joballtag übertragen kann. Dieser positive Ansatz unterscheidet das Coaching von der Therapie. “Ein Klient ist aber in der Regel gesund und wendet sich nur mit beruflichen Fragestellungen an den Coach”, sagt Katharina von Agris. Sie veranstaltet Trainings für Führungskräfte. Die 51-Jährige arbeitet seit 1989 selbständig, zuvor war sie bereits als Cheftrainerin bei einer großen Hotelgruppe tätig. Viele ihrer Kunden fürchteten, dass ihr Bedarf am Coaching als Führungsschwäche interpretiert werden könnte. “Darum wollen sie in der Öffentlichkeit lieber nicht als Coaching-Kunden genannt werden”, sagt sie.

Eine, die auf den positiven Nutzen des Coaching schwört, ist Bärbel Langwasser-Greb. Die Geschäftsführerin der Kaiser-Karl-Klinik in Bonn lässt die rund 200 Mitarbeiter coachen. “Fähige Mitarbeiter sind das höchste Kapital eines Unternehmens”, sagt die 49-Jährige. “Gute Fachkräfte sind rar und bleiben dort, wo sie sich wohl fühlen. Wenn ich also einen verheißungsvollen Mitarbeiter halten will, muss ich in ihn weiterbilden”, sagt Langwasser-Greb. Die Mitarbeiter seien nach dem Coaching zufriedener mit ihrem Job und würden effizienter arbeiten. Auch helfe die Beratung, um Konflikte und Spannungen innerhalb von Teams zu bewältigen und Kommunikationsprobleme zu lösen. 

Auch Kerstin Krohn hat sich coachen lassen. Die 51-Jährige hat über die Beratung zu mehr beruflicher Zufriedenheit gefunden. Als sie das Coaching in Anspruch nahm, war sie bei einer Marketinggesellschaft als Referatsleiterin beschäftigt. Ihre Abteilung hatte einen hohen Etat, um den sie von manchen Kollegen beneidet worden sei, erzählt sie. Außerdem war sie für mehrere Mitarbeiter verantwortlich. Die Differenzen mit Kollegen und die hohe Verantwortung begannen sie unter Druck zu setzen. “Ich wollte einen professionellen Blick von außen einholen”, erinnert sich Kerstin Krohn und so nahm sie ein Coaching in Anspruch. Zuerst analysierte sie gemeinsam mit einer Trainerin das, was sie belastete und überlegte auch, wie sie sich gerne sehen würde, wie andere sie wohl wahrnehmen würden und wie ihr Selbstbild war. “Das hat mir geholfen, mir bewusst zu machen, was meine Handlungen auslösen und wie sie auf andere wirken”, sagt die 51-Jährige. Zudem gab ihr die Trainerin einige Anregungen, wie sie im Joballtag ihre gewohnten Verhaltensmuster durchbrechen könnte. Krohn setzte das Gelernte in die Praxis um und verblüffte ihre Kollegen. “Das hat letztlich zur Entkrampfung so manch eines Konfliktes geführt”, sagt sie.

Interessanter Artikel in der Zeit!

  • Share/Bookmark

The ultimate tips to reduce your stress level! Daily and free of charge!

Add a comment

Don’t waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot  control. Instead invest your energy in the positive present.

  • Share/Bookmark

Trust is personal and you decide about it!

Add a comment
It looks unsafe but it is many years old. The sheep didn’t asked about the static ;)  
You decide about trust.

  • Share/Bookmark

Time for escape from the business? Have a coachFRESH on Bali!

Add a comment

Do you have the feeling to be totally controlled by your job? You are concentrated in your work and know that you need holiday. Your holiday should give you new impressions and you are longing for tranquility. Your head longs for clearness and refreshment. You want to be able to feel yourself again.

I have met many people who went on holiday in this emotional state and they were glad to find a place where they could experience all this.

I offer coachFRESH because:
  • …I’m glad to accompany people in their holiday and to create experiences which are more than just a “tour”.
  • …my ability to listen, analyse and point out new perspectives enriches the holiday in a very individual way.
  • …many managers and entrepreneurs don’t only want to retreat for 14 days, but are also looking for a recreative growth in their holiday.
  • …I experienced myself how little time managers and entrepreneurs have left to process the done things.
  • …people with whom you can talk carefree and professional about ideas, perceptions, experiences and aims are rare.
  • …I love the dialogue with people and see how happiness looks like when clarification, tranquility and space for something new is reached.
  • …fun and joy in holiday is a great environment for growth.

Clearness

Every manager has to make so many decisions daily in the job and the private life that for sure many questions accumulate:
  • …have I decided properly?
  • …should I dare the next career step?
  • …have I behaved properly towards my colleagues?
  • …how can I satisfy my family more?
  • …how do I involve my partner better and how much can I burden him with my job?
  • …why am I in conflicts?

In the first conversations together we fix what is occupying your thoughts and on which subjects we want to work with professional coaching methods. We will allow the time and use it to clarify. If you are here with your family or your partner, don’t worry, enough time will be left for fun and experiences together! 

Horizons

Do you know the feeling of having a lack of fresh “input” to develop new things? You realize that you think in entrenched structures and pictures? With your perceptions you run into opposition with your colleagues or family? I will “take you by the hand” and as a Balinese-by-choice, trendsout and “colleague” I will try to show new horizons and perspectives. Don’t worry, you only accept what makes sense to you. No pressure! Foreign cultures und the nature offer so many new perceptions that you will be surprised how simple a “mind blowing” can be made here.

Body

Our body is very sensitive. It will always reflect when
  • …we don’t have enough physical compensation (humans really need adrenalin).
  • …we fill it with too much good or even “bad” food.
  • …relaxation times miss out. A stressed mind will also be refelcted in the rest of the body.
  • …we live in conflicts.

We will push your body with simple, yes, I insist on “simple”, means. We will start the day with a meditation and specific movement which makes us feel again that we live in our body. We will increase the vitamin supply in a natural way and experience together how much our “feeling of freshness” depends on our food. No, we don’t make a cure to lose weight (unless it is an explicit wish). Food is joy and as this we will enjoy it.

We will also reawaken your body again with a massage program consisting of specific physiological relaxation and feel-good massages.

Curious? You want to find out more? Look here for further information or send me an Email

  • Share/Bookmark

ONE – this pic isn’t a “business matter” it shows me how fast life can change in every direction! Have a good friday!

Add a comment
  • Share/Bookmark

Creativity and vitality are important for a balanced life! When did you last laughed about yourself?

Add a comment
  • Share/Bookmark

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes